Блог

Советы для более безопасного и лучшего загара

526views

Лето уже не за горами, и для многих людей это означает, что пора получить солнечный загар. Для этого необходимо поглощать УФ-лучи вашей кожей, чтобы производить больше пигмента, называемого меланином. Кожа каждого человека уникальна и отличается, а это значит, что количество меланина, содержащегося в вашем теле, также разное. Чем больше у человека меланина, тем темнее его кожа. Некоторые люди могут загореть легче и быстрее, чем другие. Хотя каждый из нас уникален, мы одинаковы в отношении воздействия солнечного света. Слишком сильное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к солнечным ожогам, отравлению солнцем и раку кожи. Чтобы предотвратить эти случаи, вот несколько советов, которые помогут максимально улучшить цвет вашей кожи, соблюдая меры предосторожности от чрезмерного солнечного света:

Подготовьте свою кожу

Так же, как вы загрунтовываете стены под краску, вы должны загрунтовать кожу для воздействия солнечных лучей. Отшелушите всю омертвевшую кожу на теле с головы до пят. Если вы этого не сделаете, солнце может загореть, в основном, омертвевшей коже, которая просто отпадет. Также рекомендуется побрить участки, которые будут подвергаться воздействию солнечных лучей, чтобы добиться более ровного загара. Дополнительным стимулом для вашей кожи будет употребление фруктов или овощей перед выходом на солнце. Витамины и антиоксиданты из здоровой пищи действительно могут помочь защитить от солнечных ожогов. Солнце сушит кожу, поэтому не забывайте пить много воды до, во время и после пребывания на солнце, чтобы восполнить потерю влаги.

Никогда не пропускайте лосьон

Увлажнение – ключ к достижению равномерного и стойкого загара. Увлажненная кожа загорает более равномерно, чем сухая, поэтому увлажнение кожи еще до того, как вы начнете загорать, может быть важным шагом в вашем обычном загаре. При загаре никогда не пропускайте лосьон для загара и / или солнцезащитный крем. Будьте предельно осторожны при использовании лосьона для загара, поскольку он обычно не содержит SPF. Рекомендуется смешивать с ним солнцезащитный крем, чтобы предотвратить повреждение от солнца, и наносить повторно каждые два часа. Никогда не загорайте, если на кожу ничего не накрасить, и точка. Солнце сначала заберет влагу из лосьона, прежде чем оно начнет выводить влагу из вашей кожи. Это поможет сохранить кожу здоровой и увлажненной, а также предотвратить появление морщин. Наконец, нанесение лосьона, особенно содержащего алоэ вера, после пребывания на солнце – отличный способ сохранить и сохранить загар. Он восполняет потерю влаги и дольше сохраняет цвет, поскольку помогает бороться с сухостью и шелушением кожи.

Знай свои пределы

Как упоминалось ранее, кожа каждого человека уникальна и неповторима. Некоторые люди иначе реагируют на солнце, чем другие. Важно знать и понимать пределы своей кожи и то, сколько солнца она может выдержать. В то время как один человек может лежать шесть часов и не получить никакого дополнительного цвета, другой человек может выдержать только тридцать минут, прежде чем он начнет розоветь. Вам следует начинать загар небольшими порциями, чтобы лучше понять свои пределы и время, когда вам следует остановиться. Возьмите с собой дополнительную одежду и шляпу, чтобы прикрыться, если вы начнете слишком много солнечного света. Если вы слишком много находитесь на солнце, дайте коже достаточно времени для заживления, прежде чем вы вернетесь к загару. При правильном уходе за кожей очень важно установить для себя границы и укрыться от солнца, когда вы съели слишком много.

Leave a Response

x